2015年3月22日

那些車窗外的深白

年初的日本東北雪見之旅至今那份感動還是很深刻、很鮮明,或許是太過於觸動人心令人深怕拙劣的紀錄反而壞了那份完美。

不過不寫就怕這份美麗的回憶好快就流失在365的歲月洪流裡,就先來寫寫我們的第二天,也是這趟旅程讓我最最最最難忘的一天。

這一天的行程是這樣:

青森站--- JR奧羽本線---川部站 --- JR五能線--- 五所川原站 //參觀立佞武多館--- 津輕鐵道  //暖爐列車// ---金木站 --- 蘆野公園站 //地吹雪體驗//

一早從新青森站出發,從列車駛離車站的那刻開始,沿途窗外的景致沒有讓我們停止驚嘆過~ 隨著列車朝著深白駛去,那種屏息那種對眼前潔白壯闊的感動真的好莫名~~


























日本的鐵道總讓人有出乎意料的驚喜,這天我們搭乘的JR奧羽線除了車廂的舒適寬敞,更讓我們見識到在日本作為一個鐵道迷是多麼幸福的事,列車的第一節車廂是景觀車廂,偌大的車窗讓乘客可以擁有完全沒死角的視野,這天搭乘的人不多,遇見一位好心的日本先生特地跟我們說可以到第一節車廂賞景,真的很謝謝他,不然我們還一路傻愣愣地盯著位子前方上頭的顯示幕呢~

這天的行程要轉幾趟車,行前也確實讓我焦慮了許久,但今天一天下來我只想大呼一切值得! 一切值得!



((待續))


2014年10月3日

[6Y10M] 家有小一生

家裡的小一生上學一個月了,開學前夕爸媽擔心的種種很明顯地通通是多餘的。

每回目送他那連走帶跑奔入校門拾級而上的背影,一副很迫不及待的樣子,心底不禁泛起小小的安慰和小小的確幸。

感恩你是OK的,感恩你是開心,感恩你對這一切是適應並喜歡的。

喜歡聽你回到家滔滔不絕地分享在學校發生的一切,也努力學習調適身為小一生家長的難免過度緊張,比如你幾乎每天都會有一些勁爆的字眼出現,雖然不是..嗯~髒話,但也忍不住在心裡皺了下眉頭,知道你很享受那些新鮮的體驗,不想掃你的興同時卻也想讓你知道一些用語適當性,這很難~ 我們都在練習

有一天你突然從滔滔不絕中停了一下湊到我耳邊很小聲地說 [然後某某某就說屁],哈哈哈哈~ 媽媽很欣慰你對於孰輕孰重是略懂的,媽媽也頓悟手中的那條線真的不用抓得太緊~

感覺得出來你很喜歡第三節下課那20分鐘的休息,常常聽你說在中庭玩打架、玩鬼抓人、玩從溜滑梯跳下來的種種事蹟,也常常看你這裡撞一個那裏跌一個但你通通認為是勇猛的事蹟。

你也很喜歡很早到學校,這應該和你的負責鑰匙任務有關吧!

不過,你也有沮喪的時候,你對於英文集章這件事很在意,還為此睡不著,一直找我聊這件事情,還有你也好想幫忙發英文本子,只是老師都沒有叫到你。

前天,洗澡時你突然和我說某某某說要用真的錢,媽媽承認我心裡有著實擔心了一下,深怕是保護費之類的東西,或許誇張了些,但因為從你稚嫩單純的言語裡我無法拼湊出確切的事實,只能希望這一切只是謬誤~~ 但從此我聽到那位同學名字總免不了拉長耳朵。

剛上小學的兩週,你曾抱怨無聊,下課只能到中庭,在教室桌上不能像在幼稚園一樣玩東西。其實從幼稚園到小一是很大的轉折,因為突然你一切都要自己來了,但我相信你可以應付得很好。

加油,寶貝!

2014年8月29日

爸比減肥之誤打誤撞篇

減肥可以是條不歸路,當你付出了決心與汗水後,只要一天不動,心中就會充滿了不安和罪惡感。
點燃了我的減肥鬥魂,接下來就是安排怎麼去有效減肥這門課了。一開始的第一個禮拜,我也是跟很多人一樣保持著一個觀念-少吃多動。沒錯!少吃多動真的是一個很很很大概的觀念而已,但𥚃面的課題卻有很多的學問。工欲善其事必先利其器,而我第一件事就是入手一台有計算體脂率的體重計啦!77.8公斤,體脂率24,這就是我最胖的記錄。
少吃,我一開始的頭一個禮拜都只吃關東煮,但後來我研究才發現其實這樣營養並不均勻,每天的基代也太低了,身體很容易會被搞壞的。
多動,我開始也只知道跑步可以消耗熱量,就每天拼命跑,但後來也是經研究才知道這樣做有點盲目,效果有限。
頭一週的誤打誤撞就這樣過去了,在吃得少又飢餓又跑得多的情況下,75公斤,體脂23,肌肉與脂肪都消耗了不少,但再這樣營養不良加上易復胖的風險下,我改變一個正確的減重方式,每天吃多一點吃到基代,再由慢跑改變為快走,加上一些重訓鍛鍊肌肉,加速後燃脂效果,這樣一個月下去看看結果如何。
在這一個月𥚃,每天都吃飽飽的,還一直擔心吃不到基代而拼命找食物吃,每天計算吸收的熱量,吃的食物以蔬菜少油少肉為主,一個月下來了,體重74,體脂23,瘦得比較慢,而且體脂偶爾會上上下下的,讓你每天的心情高低起伏的。

2014年8月21日

爸比減肥之點燃篇

從認識我老婆到現在,自己從來就沒瘦過,這是我老婆常常取笑我唸我的一句台詞。

其實自己也不是不想減肥,但常常就是三分鐘熱度,沒有持之以恆,直到兒子出生後體重更是直線上升,曾經答應老婆的承諾一直沒有兌現,面對美食當前更是毫不節制地放肆大吃大喝,越胖越不想動,最後連兒子也笑我是個胖嘟嘟爸比,老婆更冷冷地回一句爸比這輩子不可能瘦的啦!

其實聽在耳𥚃很不是滋味,有時候碰到類似關於那個男星身材好棒的討論時,我更不發一語以免中槍。

直到某一天晚上,老婆突然跑過來用語重心長的語氣跟我說老公,你可以瘦一點嗎?

當時我回答可以,但心𥚃也充滿了一堆問號,其實中間我也問了自己很多問題,到底怎麼樣才能激起心中的那一團火呢?有什麼東西因素可以讓我一頭栽進去的呢?一直靠著縮肚子渡日來騙人騙自己真的不是辦法,難道明明是個胖子而就甘心滿足別人説你還好不會胖的客套話而沾沾自喜嗎?我不甘願心!但又提不起勁。

有一天,我們三囗子開車在一條快速道路上,身旁出現了一台Vespa gt,我們三個人的目光都被吸引了,兒子當時説好想要喔,其實我也一樣,而就在當下老婆突然說你減肥成功就有啦!對!就是這樣的一個誘因點燃了我心中的一團火!(其實之後我的心態也隨著身體的變化有了改變)

2014年8月2日

[6Y8M] 磨練的開始

親愛的兒子,

我知道今天的你其實很受傷,但媽媽佩服你的改變和勇氣,在一班小小朋友面前你展現了作為大哥哥的風範及風度,儘管媽媽知道你心裡一定不好受... 所以回到座位上的你挨在我腳邊把自己給埋首起來。

傻孩子,以後你就會知道考試或競賽裡的對錯或名次其實沒有那麼重要,真正厲害的人是那些能夠將快樂力量傳達到別人身上的人,而今天的你就做到了!

媽媽引你為傲,也許現在你無法領會這事件多麼了不起的事,但有一天你就會明白這是多高難度的事情啊!

今天你很有勇氣地將所有卡片翻到最後,台下每個小小朋友笑翻了,你讓他們對今天的科學營留下多麼深刻"快樂"的印象啊~~! 我想連你自己都不知道吧 ^ ^

我的寶貝,別氣餒,加油!

2014年7月28日

[紀錄] 6歲半,小學生預備備

好久沒寫兒子的小紀錄了,照片也呈銳減狀態,儘管生活仍然時刻精彩,但無奈六歲的小孩無論各方面配合度都相當低,珍貴的時刻在來不及化成文字記錄前爸媽只有在當下認真地享受與小孩相處時的每分每秒。

當然~ 話雖如此,溫馨的劇碼怎可能天天上演的,很多時候生活仍是在催促小孩、罵小孩、安撫哭哭啼啼的小孩、碎念小孩.....中度過。只不過隨著小孩成長,陪伴這件事也提升到要開始顧及他的個性、主張和思想來與他對話和引導他。

嬰孩時期的觀察型小孩慢慢長大了,個性裡的那份敏感和害怕在很多時候讓他還沒跨出那步之前就先選擇放棄了...

一開始的我很急很氣,但後來想想要離開舒適圈有時候就連一個大人都無法輕易做不到了,更何況是一個六歲小孩。我仍然急,只是我努力地不把那份急表現出來,因為他會很在意但卻又害怕地不知所措...

如果我們不能擁抱自己還得這份獨特,他會怎麼會學會認識自己,進而接納並欣賞自己,更或者是突破呢?

以上,是我在小子就要六歲半時所寫下的。

今天7月28日星期一,小子滿六歲八個月。

就在今天,我下班後直接上髮廊洗髮剪髮,由爸爸負責去接小子,洗頭洗到快結束突然走進了一個氣嘟嘟的小孩,還有一個看起來按耐住不想發火的爸爸,然後頂頭冒煙的爸爸說他要先走了,原本鼓脹著臉兒的小孩瞬間嚎啕大哭...

哭得很是委屈,抽抽噎噎地道出想一起等媽媽弄完頭髮,也要爸爸回家運動結束後陪他玩。這幾幕就是我們加進來的寫照,只不過有些加強版了點~

平日忙得不可開交的上班族爸媽,下班後除了打點家事,還得陪小子做他想做的事,無時不刻地還得對於無病呻吟的小孩盡可能釋出最大的包容和愛心放假想有點喘息空間。

洗水壺,洗衣收衣,陪兒子洗澡,玩玩具,畫畫,說故事,沖牛奶,陪睡,然後力持著僅存的體力想想該怎麼充實小子閒暇時間,周末上哪玩,兒子想要的鞋上哪買,明年的國外旅遊規劃,下下周的台東行程要怎麼安排,最近家裡收支是否都OK~~ 周間生活通常都是躺在床上還沒來得及沉澱這一天,就已經入夢鄉了~~

周末,有一個比平常更大聲更早的鬧鐘,然後意見多多的六歲小孩是可以一整天不休息,嘴巴也很是得理不饒人的,稍稍一不順他的意,他可以氣得好像全天下他最大一樣......

(一直未完待續...就直接發佈吧~ 2015.9.28)

2014年7月1日

[6Y6M] 輪到上門牙

老實說對於小孩換牙的生手爸媽來說,小子上回因為恆齒冒出乳齒未脫確實有產生齒列不正的副作用,媽媽心裡還是有些自責扼腕的...

這次一察覺到小子上排牙齒有了明顯的排列上的不同,就不敢掉以輕心,一方面牙齒也有搖晃到一定程度,雖說右邊的門牙也是有搖晃,但覺得連兩次要兒子一次拔兩顆,好像太殘忍了... 當然,爸媽心疼的成分也是有的。

約好了牙醫,小子躺上診療台上醫生問說有溝通過了嗎? 小子卻回答他不要拔,我們連忙安撫他,醫生就以迅雷不及掩耳的速度拔下了上門牙(左),兒子馬上放聲大哭,為娘還怕他吞下了牙齒,因為眾人都找不到他的牙~~

大家還忙著找他的牙的時候,他已經去到候診間看卡通去了。

勇敢~